Bewegung und Pilates in deiner Schwangerschaft!
Bleib fit und fühl dich wohl – mit HappyBauch, dem sanften Workout speziell für werdende Mamas!
Dieses gelenkschonende Krafttraining hilft dir, typische Verspannungen in Rücken, Schultern und Nacken zu lösen und Rückenschmerzen vorzubeugen. Die Übungen sind genau auf deine Schwangerschaft abgestimmt und können dich bis zur Geburt begleiten.
HappyBauch bringt deinen Stoffwechsel in Schwung, kann Wassereinlagerungen reduzieren und verringert das Risiko eine übermäßigen Gewichtszunahme.
Termin:
- Mittwoch 18:30 Uhr (aktuell leider ausgebucht – freie Plätze ab 20.08.25)
An Feiertagen und in den Schulferien findet kein Kurs statt.
Die Termine passen dir nicht oder sind schon ausgebucht? Dann verkürze deine Wartezeit und buche zunächst mein Videoportal „HappyBauch“ – setze deine guten Vorsätze trotzdem direkt um!
Kursraum:
BZG – BegegnungsZentrum Gliesmarode
Am Soolanger 1a, 38104 Braunschweig
Preise:
- Einzelstunde für 14 € inkl. MwSt.
- 8er Karte für 129 € inkl. MwSt. (Präventionskurs, 9 Wochen gültig)
Bei einer rechtzeitigen Absage kann die Kursstunde innerhalb der Laufzeit bei einem anderen MamaZeit Kurs vor- oder nachgeholt werden!
Hinweis: Falls du aus gesundheitlichen Gründen deinen Kurs nicht bis zur Entbindung abtrainieren kannst, dann schreibe ich dir diese Kursstunden für einen anderen „MamaKurs“ nach der Entbindung gut.
Der Präventionskurs „HappyBauch“ ist von den Krankenkassen anerkannt! Bei regelmäßiger Teilnahme kannst Du eine Krankenkassenbezuschussung von ca. 75-129 € bekommen.
Die Kursgebühr ist fällig vor Beginn des Kurses. Nach Abschluss erhältst du für deine Teilnahme eine Bestätigung von uns. Diese reichst du bei deiner Krankenkasse ein. Deine Krankenkasse erstattet dir dann den Zuschuss. Bitte Informiere dich vorab deiner Krankenkasse über den genauen Zuschuss für Präventionskurse.
Bei den Krankenkassen ist der HappyBauch-Kurs unter der folgenden Kurs-ID gelistet: KU-BE-QD954R