Präventionskurs für Frauen und Männer
Zeit für euch gemeinsam als Paar oder jeder für sich!
Willkommen bei unserem „TrainingsZeit“ Bodywork Fitnesskurs – deinem persönlichen Weg zu einer gesünderen Zukunft! Unser ganzheitlicher Kurs für Frauen und Männer bietet nicht nur effektive Workouts, sondern wird auch von Krankenkassen als Präventionsmaßnahme finanziell gefördert.
In unseren motivierenden Sessions erlebst du nicht nur körperliche Herausforderungen, sondern auch die Unterstützung einer erfahrenen Trainerin, die dir hilft, deine individuellen Fitnessziele zu erreichen. Von Kräftigungsübungen bis hin zu Cardio-Workouts – wir bieten eine vielseitige Palette, um deine Fitness zu steigern.
Das Besondere? Deine Krankenkasse* übernimmt den größten Teil der Kosten als Investition in deine langfristige Gesundheit. Nimm die Chance wahr, nicht nur fit zu werden, sondern dabei auch finanzielle Unterstützung zu erhalten. Starte noch heute und gestalte aktiv deine Zukunft mit Bodywork!
Für alle Frauen und Männer, die Lust haben auf Bewegung haben – ihr seid herzlich willkommen!
Dauer der Kursstunde ca. 50 Minuten.
Termine:
- Donnerstag um 19:40 Uhr (ab dem 12.06.2025)
An Feiertagen und in den Schulferien findet kein Kurs statt.
Präventionskurs für Frauen
Zeit für dich mal ohne Kinder und ohne Partner 🙂
Habe Spaß an Bewegung in persönlicher Atmosphäre mit anderen Frauen verschiedener Altersklassen bei Bodyworkout!
Wir starten mit einem kleinem Aerobic Warm Up und dann heißt es Bauch, Beine, Po und Rücken trainieren und ran an weitere Problemzonen! Ein effektives Training bei dem alle wichtigen Muskelgruppen gekräftigt werden und Fett abgebaut wird.
Auch nach einer länger zurückliegenden Schwangerschaft wird hier gezielt der Beckenboden gestärkt.
Für alle Frauen egal ob jung oder alt, ob Mama oder nicht – ALLE sind herzlich willkommen!
Die Kombination aus Kräftigungs-, Ausdauer- und Dehnungsübungen macht Spaß und sorgt für ein optimales Rundum-Programm.
Das Besondere? Deine Krankenkasse* übernimmt den größten Teil der Kosten als Investition in deine langfristige Gesundheit. Nimm die Chance wahr, nicht nur fit zu werden, sondern dabei auch finanzielle Unterstützung zu erhalten. Starte noch heute und gestalte aktiv deine Zukunft mit Bodywork!
Dauer der Kursstunde ca. 50 Minuten.
Termine:
- Mittwoch um 20.40 Uhr
- Mittwoch um 19.40 Uhr (ausgebucht)
An Feiertagen und in den Schulferien findet kein Kurs statt.
Die Termine passen dir nicht oder sind ausgebucht? Dann verkürze deine Wartezeit und buche zunächst dein OnlineTraining. Setze deine guten Vorsätze trotzdem mit meinem Krankenkassen anerkannten BodyWork Onlinekurs um!
Ort:
Begegnungszentrum Gliesmarode, Am Soolanger 1a, 38104 Braunschweig
Kursleiterin:
Melina
Preis:
- 8 Wochen Kurs für 129 € inkl. MwSt. (8 Wochen gültig)
*Der Präventionskurs Bodyworkout ist von den Krankenkassen anerkannt! Bei regelmäßiger Teilnahme kannst du eine Krankenkassenbezuschussung von ca. 75-129 € bekommen.
Die Kursgebühr ist fällig vor Beginn des Kurses. Nach Abschluss erhältst du für deine Teilnahme eine Bestätigung von uns. Diese reichst du bei deiner Krankenkasse ein. Deine Krankenkasse erstattet dir dann den Zuschuss. Bitte informiere dich vorab deiner Krankenkasse über den genauen Zuschuss für Präventionskurse.
Bei den Krankenkassen ist der Kurs unter der folgenden Kurs-ID gelistet: KU-BE-3WGXF7 (BodyWork – gesundheitsorientierte Ganzkörperkräftigung)
